La medicina ortomolecular cree en la influencia de las vitaminas, minerales, ácidos grasos, fitonutrientes, probióticos y prebióticos en la prevención y cura de enfermedades inflamatorias y psicoemocionales.
Los profesionales de la medicina ortomolecular a menudo indican concentraciones específicas de nutrientes antioxidantes para combatir el estrés oxidativo asociado con enfermedades como hipertensión, diabetes, artritis, esquizofrenia, TDAH, depresión, enfermedades neurodegenerativas y envejecimiento prematuro.
Este término fue creado por el científico Dr. Linus Pauling, ganador del Premio Nobel de Química en 1954 y del Premio Nobel de la Paz en 1962. Aunque su invención de la medicina ortomolecular se asoció con los premios de Pauling, de hecho, los premios se otorgaron a su descubrimiento de la naturaleza de los enlaces químicos y por su campaña contra las pruebas nucleares.
Así, a pesar de sus aportes a la ciencia, su estudio de la medicina ortomolecular aún no está confirmado ni validado. Por lo tanto, esta no es un área reconocida y regulada por el Consejo Federal de Medicina.
¿Qué es la medicina ortomolecular?
La medicina ortomolecular utiliza suplementos de vitaminas y otros nutrientes para el equilibrio nutricional
La primera investigación que utilizó la llamada “medicina ortomolecular” comenzó con el mismo Linus Pauling, quien tomó altas concentraciones de vitamina C sola para prevenir los resfriados. Actualmente, todavía se cree que la ingesta constante de vitamina C ayuda a prevenir y curar los resfriados, sin embargo, esta relación no tiene confirmación científica.
Actualmente, continúan desarrollándose estudios para identificar la influencia de nutrientes específicos (vitaminas y minerales) en el curso de enfermedades inflamatorias, neurodegenerativas y psiquiátricas.
Las asociaciones brasileñas y mundiales de medicina ortomolecular, por ejemplo, están representadas por investigadores que producen informaciones y estudios relacionados con ese medicamento. Los profesionales creen en el enfoque de la medicina integrativa para la prevención y resolución de enfermedades.
El objetivo principal de este enfoque, según estas asociaciones, es promover un equilibrio bioquímico, nutricional y celular, reduciendo el estrés oxidativo y, en consecuencia, el daño celular que se traduce en enfermedades y envejecimiento prematuro.
La medicina ortomolecular funciona?
El enfoque ortomolecular puede ser beneficioso para promover el equilibrio nutricional.
Sin embargo, al igual que otras áreas de la ciencia, puede sufrir algunas distorsiones, como las llamadas “dietas ortomoleculares” para bajar de peso y la suplementación de dosis muy altas de vitaminas que nada tienen que ver con el equilibrio nutricional.
Además, se necesitan estudios más completos y fiables para estar seguros de lo que realmente funciona y lo que no funciona en la medicina ortomolecular.
Un estudio publicado en la revista Nutrients , por ejemplo, propone la suplementación con vitamina D para mejorar la salud mental de los pacientes diabéticos. Los resultados concluyeron que hubo una influencia positiva de la suplementación con vitamina D en la disminución de la ansiedad y la depresión en los participantes.
Sin embargo, los investigadores también afirman que el efecto beneficioso solo se observó cuando asociaron la suplementación con prácticas de atención plena (un estado en el que las preocupaciones sobre el pasado y el futuro dan paso a una conciencia avanzada del «ahora», que incluye la percepción de sentimientos, sensaciones y medio ambiente). Por lo tanto, esto puede generar dudas sobre si fueron las prácticas de atención plena o, de hecho, la suplementación las que realmente influyeron en la salud mental de los participantes.
Por tanto, la recomendación de vitaminas debe seguir siendo realizada por un nutricionista cuando existe un déficit vitamínico u otro tipo de desequilibrio funcional, ya que no existe una validación sobre el uso de la suplementación en exceso y la mejoría de la enfermedad.
Riesgos de la suplementación excesiva
É importante atentar para os riscos de hipervitaminose
La nutrición ortomolecular basada en altas dosis de suplementos de vitaminas y minerales puede presentar riesgos de hipervitaminosis (intoxicación por exceso de vitaminas). Dependiendo de la vitamina, la hipervitaminosis puede generar:
- Insuficiencia renal
- vómito
- Ictericia
- Queda de cabelo
- Confusión mental
- Calcificación ósea, en caso de exceso de vitamina D
Fuentes y referencias adicionales
- Medicina Ortomolecular. Integra Med (Encinitas). 2019 junio; 18(3): 74.
- Influencia de la suplementación con vitamina D en la salud mental de pacientes diabéticos: una revisión sistemática. Nutrientes 2021, 13(11), 3678.
- https://www.mundoboaforma.com.br
