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Silla extensible: ventajas y modo de uso
07 Feb
Deporte, Abductor, Ejercicios, Glúteos, Musculación, Piernas

Silla extensible: ventajas y modo de uso

  • 07/02/2023
  • By Administración
La silla de extensión de piernas es una máquina popular en el gimnasio para cualquiera que busque en...

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Sentadillas en Tierra – Cómo Hacerlas Bien, Músculos, Beneficios y Consejos
13 Oct
Deporte, Abdomen, Abductor, Ejercicios, Glúteos, Musculación, Piernas

Sentadillas en Tierra – Cómo Hacerlas Bien, Músculos, Beneficios y Consejos

  • 13/10/2022
  • By Administración
Vea cómo hacer la sentadilla muerta correctamente, cuáles son los beneficios de los ejercicios y a...

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burpee
17 Ene
Deporte, Abdomen, Abductor, Bíceps, Ejercicios, Espalda, Glúteos, Musculación, Ombros, Pecho, Piernas, Tríceps

6 Variaciones de burpees para dinamizar sus entrenamientos

  • 17/01/2019
  • By Administración
  • 1 comment
Sabemos que los burpees son de los ejercicios más desafiantes, pero también d...

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23 Nov
Musculación, Abductor, Deporte, Ejercicios, Uncategorized

Guía de la máquina de abducción de cadera

  • 15/12/2020
  • By Administración
Perfil de ejercicio GRUPO MUSCULAR PRINCIPAL:Abductores TIPO DE EJERCICIO: Fuerz...

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Teléfono: +595 972 260 706
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