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Trapecio: ¿Incluir entrenamientos específicos o no?
07 Feb
Deporte, Bíceps, Ejercicios, Espalda, Musculación, Ombros, Tríceps

Trapecio: ¿Incluir entrenamientos específicos o no?

  • 07/02/2023
  • By Administración
Trapecio, ¿debo incluir entrenamientos específicos? ¿O no? En el cuerpo humano hay más de 600 múscu...

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burpee
17 Ene
Deporte, Abdomen, Abductor, Bíceps, Ejercicios, Espalda, Glúteos, Musculación, Ombros, Pecho, Piernas, Tríceps

6 Variaciones de burpees para dinamizar sus entrenamientos

  • 17/01/2019
  • By Administración
  • 1 comment
Sabemos que los burpees son de los ejercicios más desafiantes, pero también d...

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ejercicios para brazo
14 Ene
Deporte, Bíceps, Ejercicios, Musculación, Tríceps

Entrenamiento de brazos al aire libre: 6 ejercicios para hacer sin necesidad de equipamientos

  • 12/01/2022
  • By Administración
Si quiere hacer un entrenamiento de brazos al aire libre, pero no sabe cuáles...

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Teléfono: +595 972 260 706
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