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Estiramiento dinámico versus estático: vea la diferencia
07 Feb
Deporte, Ejercicios, Salud, Yoga

Estiramiento dinámico versus estático: vea la diferencia

  • 07/02/2023
  • By Administración
Estirar es importante, eso ya lo sabes. Pero no todos los tramos son iguales. Se pueden dividir en u...

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Ejercicio de gusanos: ¿qué es y cuáles son los beneficios?
07 Feb
Deporte, Ejercicios, Salud, Yoga

Ejercicio de gusanos: ¿qué es y cuáles son los beneficios?

  • 07/02/2023
  • By Administración
¿Alguna vez has oído hablar del ejercicio del gusano? Sí, entre las prácticas funcionales , muchas...

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Ejercicio Escorpio: qué es y cuáles son los beneficios
07 Feb
Deporte, Ejercicios, Yoga

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  • 07/02/2023
  • By Administración
Entre los ejercicios funcionales que trabajan únicamente con el peso corporal, hay uno que siempre l...

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¿Cómo poner los aceites esenciales en tu rutina?
27 Oct
Salud, Yoga

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  • 27/10/2021
  • By Administración
¿Y ahí? ¿Alguna vez ha usado aceites esenciales para tratar problemas emocionales o físicos? Yo ya...

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Beneficios del yoga para reducir la ansiedad
21 Oct
Yoga, Deporte

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  • 21/10/2021
  • By Administración
¿Sabías que Brasil es el país con la gente más ansiosa del mundo? Eso mismo. Hay más de 18,6 millo...

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Astrología e yoga: camino hacia tu propio bienestar en medio del caos
21 Oct
Deporte, Yoga

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  • 21/10/2021
  • By Administración
Crecí creyendo que la astrología era una pseudociencia, porque no había forma de que todos los nac...

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Feng shui: que es y como aplicar en tu hogar
15 Oct
Deporte, Salud, Yoga

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  • 15/10/2021
  • By Administración
Desarrollado en China hace más de cuatro mil años, el Feng Shui es una técnica que reúne un conjunto...

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Sesión de estiramiento para todo el cuerpo
12 May
Deporte, Yoga

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  • 12/05/2021
  • By Administración
¡Dolor en la espalda (y en el cuerpo) nunca más! Vea una sesión de estiramiento de cuerpo completo. ...

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Cómo el ejercicio puede mejorar su estado de ánimo
12 May
Deporte, Yoga

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  • 12/05/2021
  • By Administración
Los ejercicios tienen varios beneficios. Por ejemplo, pueden ayudar a controla...

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Beneficios del yoga para reducir la ansiedad
12 Feb
Deporte, Yoga

Haga estas posturas de yoga por la mañana y comience bien el día.

  • 12/02/2020
  • By Administración
  • 0 comments
¿Sientes que tu vida es muy agitada, sin tiempo para pensar en ti y cuidar tu...

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