21 Oct Deporte, Salud ¿Puede un niño hacer musculación? 10/21/2022 By Administración ¿Y ahí? ¿Puede un niño hacer pesas? En primer lugar, hay una consideración importante: ¡Los niños N... Continue reading
21 Oct Deporte, Piel, Salud ¿Estás al día con el gimnasio, pero aún notas flacidez? 10/21/2022 By Administración La práctica de ejercicios físicos contribuye no solo a la pérdida de peso sino también a la calidad ... Continue reading
20 Oct Deporte, Musculación Fibras rojas y fibras blancas: diferencias e influencia en la ganancia de masa muscular 10/20/2022 By Administración El tejido muscular de nuestro cuerpo se compone básicamente de fibras rojas y blancas. Las fibras ro... Continue reading
20 Oct Deporte, Salud Lo creas o no, ¡el ejercicio cardiovascular aumenta el músculo! 10/20/2022 By Administración ¿Hay algo mal aquí? ¿El cardio gana masa muscular? Bueno, empecemos desde el principio: ¿El cardio ... Continue reading
20 Oct Deporte 12 ejercicios para hacer en casa y seguir en movimiento 10/20/2022 By Administración ¿Has invertido en ejercicios físicos para hacer en casa? Durante la pandemia, muchas personas dejaro... Continue reading
19 Oct Deporte, Ejercicios, Pilates Eslovenia Marques hace pilates. ¿La práctica te hace bajar de peso? 10/19/2022 By Administración Este martes 18 de octubre, la ex BBB Eslovênia Marques inició el día practicando pilates . La influe... Continue reading
17 Oct Salud, Recetas Recetas rápidas de batidos post entrenamiento 10/17/2022 By Administración Algunos días son tan agitados que parece que no hay tiempo para cuidarse. Aun así, entre una reunión... Continue reading
17 Oct Deporte, Ejercicios, Musculación Jade Picon practica yoga. ¿Cuáles son los beneficios de la actividad? 10/17/2022 By Administración Para ejercitarse este viernes 14 de octubre, Jade Picon hizo estiramientos y practicó yoga y meditac... Continue reading
17 Oct Deporte, Ejercicios, Musculación La importancia del fortalecimiento muscular para reducir lesiones en tenistas 10/17/2022 By Administración Buscando disminuir el riesgo de lesiones en los tenistas , el fortalecimiento muscular y una buena ... Continue reading
14 Oct Deporte, Ejercicios, Musculación Descubre los 4 beneficios de usar la máquina de remo 10/14/2022 By Administración ¿Cansado de la caminadora en el cardio de la vida? Aquí hay una gran opción que la mayoría de las mu... Continue reading