Solemos tener una rutina de cuidado de la piel , pero muchas veces olvidamos que otras partes de nuestro cuerpo , como nuestros ojos, también necesitan algún cuidado.
La falta de hidratación en los ojos puede causar problemas que molestan mucho, por ejemplo, picazón, ardor, sensibilidad a la luz y sensación de arena.
“Todas las acciones del día a día influyen en la hidratación de los ojos, como leer este texto, por ejemplo. Y esto no sucede por la luz, como muchos imaginan, sino por la evaporación de las lágrimas y porque dejamos de parpadear el número adecuado de veces”, comienza el oftalmólogo y gerente médico de União Química, Dr. Augusto Vieira.
“Pero además, está la contaminación, el aire acondicionado, la sequía, el calor y otras situaciones diversas a las que nos vemos sometidos a diario y que dañan nuestros ojos. De ahí la importancia de la hidratación para la salud ocular”, añade.
El médico explica que las lágrimas son fundamentales para proteger nuestros ojos de los microorganismos y la suciedad que quieren atacarlos.
En los casos de pacientes a los que se les diagnostiquen enfermedades oculares crónicas (síndrome del ojo seco, enfermedad de Fuchs, queratocono, glaucoma, entre otras), es necesario intensificar la hidratación de los órganos encargados de la visión.
Para estas personas, puede estar indicada la hidratación con lágrimas artificiales cada dos horas, y los productos utilizados no deben contener conservantes y deben evitar la contaminación bacteriana durante el tratamiento.
En situaciones extremas, se pueden realizar procedimientos como insertar un tapón en el conducto lagrimal o suturar los párpados de los pacientes.
En el caso de pacientes que no tengan enfermedades oculares, es interesante la hidratación mediante lágrimas artificiales y son adecuados productos que se parezcan mucho a las lágrimas naturales.
Las personas que se someten a procedimientos quirúrgicos de corrección de grado, después de un tiempo, pueden experimentar ojos más secos.
“No existe ninguna contraindicación para el uso de este tipo de colirios, no provoca ningún tipo de dependencia ni pierde su efecto, como sucede con los medicamentos para la hidratación de la nariz, por ejemplo”, explica la doctora.
Para evitar molestias en la región de los órganos encargados de la visión , el cuidado con la hidratación debe ser parte de la rutina.
“Otra opción importante para ambos grupos de pacientes es la suplementación oral. Los lubricantes actúan sobre dos de las tres capas de la lágrima, esto se debe a que la hidratación de la capa lipídica a través del colirio deja la visión borrosa, haciendo inviable su uso. Por eso ese reemplazo debe hacerse por suplementos con lípidos nobles, como el omega 3 y la vitamina D, generando un cuidado 360º”, dice.
Los ojos no son menos importantes que cualquier otra parte del cuerpo y también necesitan atención periódica. Además, para mantener la salud ocular, es fundamental mantener las consultas con especialistas al menos una vez al año.
“Y, en casos de malestar persistente, es importante buscar atención médica de inmediato para conocer y descartar problemas más graves”, concluye el Dr. Augusto.
