Salud

“Las mujeres que expresan ira son tildadas de histéricas”, Marie Bendelac

“Las mujeres que expresan ira son tildadas de histéricas”, Marie Bendelac

Marie Bendelac Ururahy (@ mariebendelac ) sintió que necesitaba mejorar sus relaciones cuando vino a vivir a Brasil hace 11 años. La francesa licenciada en administración se enamoró de la psicología y comenzó a interesarse cada vez más en la comunicación no violenta (CNV). “Hoy, después de muchos años y diferentes capacitaciones nacionales e internacionales, ayudo a innumerables clientes a expresarse de una manera más constructiva”, dice. 

En 2020, Marie comenzó su viaje al mundo digital. Al ofrecer cursos en vivo y en línea, se dio cuenta de que su audiencia estaba compuesta en su mayoría por mujeres. “En la primera clase, de 46 estudiantes, solo dos eran hombres. En el segundo, toda la clase estaba compuesta por mujeres”.

En ese momento, tuvo la idea de crear un grupo dirigido a un público femenino, Panteras Vermelhas . Allí, se enfoca principalmente en tres libertades: financiera, emocional y espiritual. “La pantera es un símbolo de lo femenino, de crecimiento personal. Se trata de mirar tus fortalezas, pero al mismo tiempo no tener miedo de mirar tus miedos”, reflexiona. 

Los alumnos tienen reuniones semanales (los miércoles) de una hora y media. Entre los muchos temas ya discutidos (siempre con expertos invitados para cada tema), un ejemplo reciente fue cómo lidiamos con nuestra propia ira. “Las mujeres que expresan su propia ira son etiquetadas como locas, histéricas. Y luego, tienden a reprimirse y anularse para evitarlo. Pero necesitamos encontrar formas de acceder a ese sentimiento y no mantenerlo”.

Y los resultados hasta ahora han sido alentadores. “Especialmente ahora, muchas mujeres necesitan apoyo. Y siento que el grupo les ayuda a buscar la libertad emocional, a priorizarse, a respetarse y a ejercer la escucha empática con los demás”. 

¿Quieres saber más? Compruébalo todo en el Instagram de Marie .