Los mejores consejos en Paraguay- Shop Guarani

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Deporte, Ejercicios, Salud

Stroller Fitness: ¿qué tal hacer clases de gimnasia con el cochecito de bebé?

01/27/2023
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La maternidad es maravillosa, pero a muchas madres les cuesta retomar su rutina de actividad física ...

27 Ene

Deporte, Ejercicios, Musculación

Mito o verdad: ¿entrenar todos los días puede causar fatiga muscular?

01/27/2023
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La práctica de ejercicios físicos se ha convertido en uno de los grandes aliados para la mejora de l...

27 Ene

Deporte, Salud, Suplementos

Tribulus terrestris: a planta que aumenta la libido

01/27/2023
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Las plantas se han utilizado para una multitud de propósitos en medicina durante siglos. Sin embargo...

27 Ene

Deporte

Peso muerto vs sentadilla: ¿Cuál es mejor para la parte inferior del cuerpo?

01/27/2023
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Cuando quieres fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo , a menudo surge la siguiente...

12 Ene

Deporte, Ejercicios, Glúteos, Musculación

Entrenamiento rápido para el glúteo, por el personal de Sabrina Sato

01/12/2023
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Es conocida por su carisma y estilo, pero no se puede negar que el trasero de Sabrina Sato también e...

12 Ene

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4 secretos para ganar masa magra y definir los músculos

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12 Ene

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4 consejos para mantener tu ritmo de entrenamiento durante las vacaciones

01/12/2023
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12 Ene

Deporte, Ejercicios, Musculación, Salud

Calambres en las piernas: causas y cómo prevenir

01/12/2023
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El calambre en la pierna es una contracción rápida, breve y muy dolorosa que afecta a un músculo o g...

12 Ene

Deporte, Ejercicios, Musculación

Cómo dividir el entrenamiento de fuerza: guía

01/12/2023
By Administración

Hay más formas de dividir el entrenamiento que solo más abajo y más arriba // Juçanã Girardi Maximil...

12 Ene

Deporte, Ejercicios, Musculación

Ectomorfos – ¿Cómo ganar masa sin usar anabolizante?

01/12/2023
By Administración

Ganar masa sin tomar una bomba es la resolución de Año Nuevo de cada ectomorfo. Puede que ya lo sep...