Los mejores consejos en Paraguay- Shop Guarani

01 Mar

Deporte, Salud

Di adiós a la grasa de la cintura: consejos y estrategias para una cintura más delgada

03/01/2023
By Administración

¿Estás cansado de esa cintura gorda? La grasa abdominal puede ser obstinada, pero con el enfoque c...

01 Mar

Deporte, Musculación, Salud, Suplementos

Los mejores alimentos para ganar masa muscular

03/01/2023
By Administración

Si te tomas en serio ganar masa muscular , la nutrición debe ser tu enfoque. Eso es porque lo que co...

28 Feb

Deporte, Salud, Suplementos

Alimentos hipercalóricos: 10 opciones saludables para subir de peso

02/28/2023
By Administración

Puede parecer contraindicado para muchas personas, pero hay quienes quieren (e incluso necesitan), e...

28 Feb

Deporte, Suplementos

¿El termogénico realmente ayuda a acelerar el metabolismo?

02/28/2023
By Administración

Con la promesa de lograr un cuerpo con menor porcentaje de grasa, con mayor cantidad de masa muscula...

28 Feb

Deporte, Musculación, Salud

Entrenamiento intuitivo: nutricionista transforma el cuerpo buscando la felicidad

02/28/2023
By Administración

Hay muchas modalidades de entrenamiento diferentes , y encontrar una que realmente funcione para tu ...

28 Feb

Deporte, Ejercicios, Glúteos, Musculación, Piernas

Sentadillas búlgaras: la guía definitiva (¡y las mejores variaciones!)

02/28/2023
By Administración

La sentadilla búlgara es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer para desarrollar los cuádric...

07 Feb

Deporte, Ejercicios, Musculación, Salud

Cuerpo mesomorfo: la dieta y los entrenamientos ideales para este tipo de cuerpo

02/07/2023
By Administración

Hemos oído hablar mucho de los diferentes tipos de cuerpo . Sin embargo, más que una relación con la...

07 Feb

Deporte, Abductor, Ejercicios, Glúteos, Musculación, Piernas

Silla extensible: ventajas y modo de uso

02/07/2023
By Administración

La silla de extensión de piernas es una máquina popular en el gimnasio para cualquiera que busque en...

07 Feb

Deporte, Musculación

Cuerpo ectomorfo: qué es y cómo cuidar

02/07/2023
By Administración

Los cuerpos femeninos se han definido de muchas maneras, incluidos los nombres de las frutas. Sin em...

07 Feb

Deporte, Salud

Plank Challenge: 30 días para tener los abdominales más fuertes de la historia

02/07/2023
By Administración

El ejercicio de plancha trabaja los músculos recto abdominal, oblicuos y transverso del abdomen. For...