Administración, autor en Shop Guarani

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¿Debo comer antes o después del entrenamiento?

04/08/2022
By Administración

Nada más empezar a entrenar surge la duda: ¿debo comer antes o después de entrenar? Sin duda, la rut...

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Deporte, Salud

Lo que las personas con diabetes deben saber antes de entrenar

04/08/2022
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¿Qué tiene que ver el culturismo con la diabetes? Si tienes diabetes, y crees que tomando medicament...

05 Abr

Deporte, Ejercicios, Salud

Los 3 mejores ejercicios de respiración diafragmática

04/05/2022
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Quizás haya oído hablar de algún ejercicio de respiración para calmarse o ayudar a aliviar el estrés...

05 Abr

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Prensa de pie con goma elástica – Cómo hacerlo y errores comunes

04/05/2022
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Gastritis enantemática: qué es, síntomas, causas y tratamientos

04/05/2022
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¿Qué es una Dieta Pescatariana?

04/05/2022
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04/05/2022
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04/05/2022
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05 Abr

Deporte

¿Estirar quema calorías? ¿Cuántos?

04/05/2022
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A pesar de las muchas discusiones al respecto, agregar estiramientos a su rutina de ejercicios puede...

11 Mar

Deporte

¿Dejar de tomar pastillas anticonceptivas, Baja el Peso?

03/11/2022
By Administración

Utilizada durante décadas como método anticonceptivo, la píldora anticonceptiva también es acusada d...