Para aquellos que ya se ocupan de la dieta y practican una actividad física intensa pero no han podido eliminar el exceso de grasa, los termogénicos pueden ser una opción para acelerar el metabolismo y disminuir las reservas de grasa, especialmente en la región abdominal.
Hay literalmente cientos de termógenos en el mercado que prometen enviar grasa al espacio y curarte en poco tiempo. Como debería ser, no todos los suplementos para quemar grasa tienen un rendimiento comprobado y ofrecen lo que prometen.
Es por eso que hemos hecho una lista de los 6 mejores termogénicos del mundo y las características que los hacen un buen suplemento para quemar grasa. Recuerde que esto no significa que tendrá excelentes resultados con ellos y que no tendrá ningún efecto adverso.
Esta lista trae los termogénicos que actualmente tienen más reputación entre los consumidores. Ciertamente, hay muchos otros muy bien considerados pero, por simplicidad, guardaremos solo seis en este artículo.
¿Qué son los termogénicos?
Antes de conocer el mejor termogénico del mercado, sepamos para qué sirven los quemadores de grasa termogénicos . Como su nombre lo indica, estos suplementos aumentan la temperatura corporal, aumentan el metabolismo y obligan al cuerpo a utilizar las reservas de grasa como fuente de energía.
El resultado del uso de termogénicos es una disminución en los niveles de grasa corporal, lo que puede resultar en una pérdida de peso si se acompaña de una dieta equilibrada (no usar termógenos y seguir comiendo mal) y hacer ejercicio físico.
Echemos un vistazo a los mejores termogénicos del mercado a partir de ahora:
1. Nutrex Lipo
No hay forma de hablar sobre el mejor termogénico del mundo sin mencionar Nutrex Lipo 6 , uno de los quemadores de grasa más vendidos del planeta. Además del diferencial de ser el primer suplemento termogénico líquido, que hace que su absorción sea mucho más rápida y eficiente, mejorando los resultados, Lipo 6 (versiones en blanco y negro), todavía tiene excelentes críticas entre sus usuarios.
Lipo 6 actúa a través de dos mecanismos: acelera la quema de grasa ya almacenada en el tejido adiposo y también aumenta el uso de grasa ingerida a través de la dieta. Debido a que contiene cafeína en su composición, Lipo 6 también actúa sobre la retención de líquidos, reduciendo la hinchazón y la acumulación de grasa en los músculos.
Otra ventaja de Lipo 6 es que tiene una función anticatabólica porque evita que el cuerpo use fibras musculares como fuente de energía.
Lipo 6 sustancias principales: cafeína, sinefrina HCL, bioperina (estimulante extraído de semillas de pimienta negra y yohimbina ).
2. Man Scorch
Producido por el laboratorio estadounidense MAN, el quemador de grasa Scorch se dice que es diferente de los demás porque, según el fabricante, no causa los mismos efectos secundarios que otros termogénicos, como sacudidas y sacudidas. Lo que suena extraño en la práctica ya que MAN Scorch contiene cafeína en su fórmula. Y la cafeína puede causar palpitaciones, agitación e insomnio.
MAN también se asegura de que Scorch acelere el metabolismo al tiempo que reduce el estrés, el cansancio y la falta de energía. Estas propiedades de MAN Scorch se deben a la presencia de Rhodiola, la planta que elimina la depresión y combate la fatiga.
Algunos de los componentes principales de MAN Scorch:
- Cetonas de frambuesa;
- Feniletilamina;
- Sinefrina;
- Evodiamina;
- Cafeína;
- Bioperina
3. Epiburn Pro
Además de acelerar la quema de grasa, Epiburn promete más energía, concentración y preparación para los entrenamientos, una propiedad en gran parte debido a la presencia de cafeína tradicional.
Producido por los mismos fabricantes que OxyElite Pro , Epiburn se define a sí mismo como un «incinerador de grasa» que no solo acelera el metabolismo sino que también mejora el control del apetito y regula la liberación de cortisol.
Otros beneficios de Epiburn incluyen menos absorción de grasas y carbohidratos, mejor rendimiento en el entrenamiento y posible pérdida de peso asociada con la quema de grasa.
4. Super HD Cellucor
Al igual que MAN Scorch, el Thermogenic Super HD Cellucor también tiene rodio y cafeína en su fórmula, dos ingredientes que juntos aumentan la concentración y el estado de ánimo durante los entrenamientos.
Otro ingrediente en Super HD es IFA503, un compuesto que reduce la capacidad del cuerpo para almacenar grasa y puede actuar sobre el hipotálamo, promoviendo un mejor control del apetito.
Compuestos Super HD Cellucor:
- Capsimax: extracto de capsaicina, la sustancia en la pimienta que aumenta la quema de grasa y puede controlar el apetito;
- Extracto de diente de león: tiene función diurética y protege las funciones hepáticas;
- Evodiamina: planta que puede limitar el almacenamiento de grasa.
En 2014, Super HD Cellucor fue votada como la mejor pérdida de peso del año por el renombrado sitio de culturismo bodybuilding.com.
5. OxyElite Pro
Otro éxito de ventas , OxyElite Pro sigue en la lista de termogénicos más vendidos del mundo a pesar de la controversia que rodea al suplemento. En 2012 se informaron informes de que los usuarios habían muerto después del uso conjunto de OxyElite y Jacked 3d (suplemento previo al entrenamiento).
Desde entonces, el suplemento ha sido prohibido en algunos países, y la producción también se ha suspendido, aunque el fabricante ha realizado modificaciones en la fórmula y afirma que los eventos se debieron a la combinación de los dos suplementos y no a la acción única de OxyElite Pro.
El mecanismo de acción de OxyElite Pro es a través de un ataque directo a las células grasas que contienen el receptor Alpha-2. Se cree que este receptor inhibe la lipólisis, es decir, la quema de grasa. OxyElite actúa directamente sobre el receptor, acelerando la descomposición de las células lipídicas.
Como su uso está asociado con una serie de posibles efectos secundarios (depresión, desmayo, ansiedad, irritación, síndrome de pánico), se recomienda no usar OxyElite Pro (o cualquier otro termogénico) sin la supervisión de un profesional médico.
6. Hydroxycut Hardcore Elite
Para muchos, Hydroxycut Hardcore Elite es uno de los mejores termogénicos del mundo porque promueve la quema de grasa y acelera la pérdida de peso, ya que contiene ingredientes como el extracto de café verde que se ha demostrado que ayudan a perder peso. .
Hydroxycut Hardcore Elite también mejora la concentración, aumenta la concentración, disminuye la fatiga y aumenta los niveles de energía para el entrenamiento.
Riesgos
El uso de termogénicos siempre debe hacerse con la atención profesional adecuada, ya que muchos contienen estimulantes y otras sustancias que pueden causar una serie de efectos secundarios como taquicardia, sudoración, insomnio, aumento de la presión y dificultad para concentrarse.
