Los mejores consejos en Paraguay- Shop Guarani

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Deporte, Ejercicios, Glúteos, Musculación

35 mejores ejercicios (en casa) para glúteos

01/04/2023
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¿ Tener glúteos tonificados es parte de tus objetivos de entrenamiento? Porque hay muchos ejercicios...

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Deporte, Ejercicios, Musculación

Crossfit para principiantes: todo lo que necesitas saber

01/04/2023
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Después del cambio de año, ¿estabas pensando en empezar a hacer ejercicio en algo nuevo ? ¿Ya conoce...

04 Ene

Deporte, Ejercicios, Musculación, Piernas

8 consejos para aumentar las piernas en el culturismo

01/04/2023
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Metabolismo x pérdida de peso: entender la relación

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12/28/2022
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12/28/2022
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28 Dic

Deporte, Ejercicios, Musculación

Dejar caer pesas es más eficiente que levantarlas, según un estudio

12/28/2022
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Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad Edith Cowan en Australia demostró...

20 Dic

Deporte, Abdomen, Ejercicios, Musculación

Abdominales en V en el suelo – Cómo hacerlo y errores comunes

12/20/2022
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El V-crunch en el suelo es un muy buen ejercicio para aumentar la fuerza del abdomen y definirlo. E...

20 Dic

Deporte, Suplementos

Whey Protein engorda?

12/20/2022
By Administración

¡No! ¡Incluso puede ayudarte a perder peso! Pero si abusas de las cantidades, puede perjudicar el pr...