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01 Mar

Deporte, Ejercicios, Salud

6 ejercicios de estiramiento para aliviar el dolor de espalda

03/01/2023
By Administración

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12 Ene

Deporte, Ejercicios, Musculación, Salud

Calambres en las piernas: causas y cómo prevenir

01/12/2023
By Administración

El calambre en la pierna es una contracción rápida, breve y muy dolorosa que afecta a un músculo o g...

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05 Abr

¿Estirar quema calorías? ¿Cuántos?

04/05/2022
By Administración

A pesar de las muchas discusiones al respecto, agregar estiramientos a su rutina de ejercicios puede...

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