Entrenamiento archivos - Página 4 de 12

20 Dic

Deporte, Ejercicios, Glúteos, Musculación

Los glúteos grandes y fuertes son importantes para la salud

12/20/2022
By Administración

Los glúteos son músculos poderosos que ayudan a sostener la pelvis y estabilizar las articulaciones ...

20 Dic

Deporte, Ejercicios, Glúteos

¿Quieres glúteos más grandes? ¡Tus entrenamientos NECESITAN estos ejercicios!

12/20/2022
By Administración

¡Glúteos más grandes se encuentran entre los sueños de la mayoría de las jóvenes! Ese trasero redon...

28 Nov

Deporte

¿Cómo hacer un entrenamiento eficiente en el simulador de escaleras?

11/28/2022
By Administración

Subir escalones y más escalones en una escalera infinita... ¿Te suena cansado? Porque sepan que esta...

07 Nov

Deporte, Ejercicios, Musculación

7 variaciones de burpee que funcionan para todos los fitness

11/07/2022
By Administración

Cuando aparece en las hojas de entrenamiento, mucha gente se burla. Pero es precisamente porque es e...

27 Oct

Deporte, Ejercicios, Glúteos

Ejercicios para los glúteos en casa

10/27/2022
By Administración

Hacer ejercicio en casa se ha vuelto mucho más común después de la pandemia de coronavirus: no tener...

27 Oct

Deporte

En la recta final del embarazo, Gabriela Pugliesi muestra entrenamiento

10/27/2022
By Administración

El martes 25 de octubre, Gabriela Pugliesi, quien se encuentra en la recta final del embarazo de su ...

25 Oct

Deporte, Musculación

¿Es seguro entrenar cuando estás adolorido?

10/25/2022
By Administración

Dicen que un buen entrenamiento es el que después nos duele el cuerpo, al fin y al cabo, si al día s...

25 Oct

Deporte, Ejercicios, Musculación

Más verano, imposible: 5 ejercicios para hacer en la playa

10/25/2022
By Administración

En vacaciones bajamos el ritmo, descansamos de largos e intensos entrenamientos, dejamos el reloj en...

24 Oct

Deporte, Salud

10 áreas de la Educación Física que están al alza en el mercado laboral

10/24/2022
By Administración

Las áreas de Educación Física vienen ganando fuerza en el mercado de trabajo , ya que involucra vari...

24 Oct

Deporte

9 términos aclarados del mundo del fitness

10/24/2022
By Administración

¡Deja las dudas e inseguridades a un lado a la hora de empezar un nuevo entrenamiento! Con tantas ex...