Abdominales archivos - Shop Guarani

Bienvenido

07 Feb

Plank Challenge: 30 días para tener los abdominales más fuertes de la historia

02/07/2023
By Administración

El ejercicio de plancha trabaja los músculos recto abdominal, oblicuos y transverso del abdomen. For...

Continue reading

20 Dic

Deporte, Abdomen, Ejercicios, Musculación

Abdominales en V en el suelo – Cómo hacerlo y errores comunes

12/20/2022
By Administración

El V-crunch en el suelo es un muy buen ejercicio para aumentar la fuerza del abdomen y definirlo. E...

Continue reading

03 Mar

Deporte, Abdomen, Ejercicios

Rutina para marcar la panza sin abdominales

03/03/2022
By Administración

No hay forma de evitarlo: para un abdomen seco, el secreto es la alimentación y trabajar el core con...

Continue reading

05 Oct

Deporte, Abdomen, Ejercicios, Musculación

Conozca los 10 tipos principales de abdominales que no puede perderse en su entrenamiento

10/05/2021
By Administración

Conocer los principales tipos de abdominales es muy importante para que una clase sea eficiente. Es...

Continue reading