Quienes inician su andadura en el culturismo, crossfit o cualquier otro deporte entienden muy bien la ansiedad para poder obtener mejores resultados en el menor tiempo posible.
Si bien no existe una fórmula mágica para lograr el cuerpo perfecto, existen algunos suplementos que pueden ayudar a acelerar los resultados. Los termogénicos, por ejemplo, son opciones muy populares y se utilizan para ayudar a quemar grasa y al gasto calórico.
En este texto explicaremos con más detalle cómo funcionan los productos termogénicos, cómo utilizarlos y, por supuesto, dónde encontrar los mejores productos termogénicos en Internet. ¡Siga los temas a continuación!
¿Qué son termogénicos?
Los suplementos termogénicos están compuestos por sustancias capaces de aumentar la temperatura basal del cuerpo, es decir, la temperatura del cuerpo en reposo, estimulando la quema de calorías y grasas de manera más eficiente.
Los suplementos de este tipo actúan estimulando los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso. Por lo tanto, aunque es extremadamente eficiente, el termogénico debe ser utilizado con cuidado por los practicantes de deportes, siempre bajo la guía de un profesional calificado. Tal precaución evita la acción de efectos secundarios, además de potenciar los resultados.
¿Cómo actúan los termogénicos en el organismo?
La termogénesis es un proceso natural del cuerpo humano, controlado por el sistema nervioso central. Este proceso nos ayuda a controlar nuestra temperatura corporal a través, por ejemplo, del sudor, cuando tenemos mucho calor, o mediante temblores involuntarios, cuando tenemos mucho frío.
En este sentido, la acción de los termogénicos hace que aumente la temperatura de reposo del cuerpo, intensificando la energía utilizada para tareas básicas, como respirar, caminar, comer, etc. -, que también mejora el gasto calórico.
Hay muchas sustancias naturales que tienen este potencial termogénico, y muchos suplementos las utilizan como materia prima. El té verde, la cafeína, el cacao y el guaraná, por ejemplo, son algunas de estas sustancias.
¿Quién puede usar termógenos?
Los suplementos termogénicos pueden ser utilizados por personas que quieran aumentar su metabolismo y potenciar la quema de calorías y grasas durante los entrenamientos de los más variados tipos.
Es importante recordar que, aunque son muy efectivos en su propósito, los suplementos termogénicos no promueven la pérdida de peso y la quema de grasa por sí mismos. Su consumo debe estar asociado a una rutina de ejercicios, descansos programados y, por supuesto, una dieta equilibrada.
¿Pueden los medicamentos termogénicos causar efectos secundarios?
Sí, el uso de fármacos termogénicos puede provocar efectos secundarios, especialmente cuando se consumen indiscriminadamente. Entre algunos de los efectos secundarios de los fármacos termogénicos, podemos destacar:
- aumento de la presión arterial;
- taquicardia;
- insomnio;
- calor excesivo;
- dolores de cabeza;
- ansiedad.
También conviene recordar que el uso de sustancias termogénicas no está indicado para mujeres embarazadas o lactantes, ancianos, niños, personas con problemas gástricos, hipertensión y otras afecciones cardiovasculares.
¿Dónde encontrar productos termogénicos en Internet?
Al comprar termógenos en línea, el precio más bajo no siempre es la mejor opción. Existe un gran mercado para la falsificación de complementos alimenticios, por lo que los consumidores de productos de este tipo deben estar siempre atentos.