Algunas personas aspiran a tener una vida larga y de calidad, tratando de mantener hábitos saludables que puedan agregar años a sus vidas . Para otros, el objetivo es permanecer jóvenes por más tiempo y retrasar el envejecimiento.
Bueno, ¡hay una noticia que puede ser alentadora para quienes sueñan con lo último! Es un suplemento llamado GlyNAC, que está en estudio y podría ayudar con el antienvejecimiento.
A saber, GlyNAC es la abreviatura de glicina (glicina) y N-acetilcisteína (N-acetilcisteína), dos componentes esenciales del antioxidante glutatión .
El glutatión ya se ha asociado con la lucha contra los radicales libres y la estimulación de la producción de energía a nivel celular. Se cree que estos dos efectos pueden contribuir al antienvejecimiento.
Estudio evaluó la suplementación con GlyNAC
En un ensayo clínico piloto en Bayllor College of Medicine , una institución ubicada en Texas, en los Estados Unidos, los investigadores analizaron los efectos de la suplementación con GlyNAC durante nueve meses en personas de 70 y 80 años.
Los participantes tomaron el suplemento durante 24 semanas y dejaron de usarlo durante las 12 semanas restantes, para que los científicos pudieran investigar los cambios que podrían ocurrir con y sin GlyNAC.
Por lo tanto, los investigadores observaron mejoras generales en términos de antienvejecimiento para las personas mayores que tomaron el suplemento. Por ejemplo, reducción de la inflamación, disminución de la resistencia a la insulina , mejora de la función cognitiva y aumento de la fuerza muscular.
Aunque todavía están evaluando qué generó exactamente estos resultados, los científicos creen que las personas experimentan una deficiencia de glutatión a medida que envejecen.
Entonces, la idea es que al suministrar al cuerpo los componentes necesarios para formar el antioxidante, las células podrían producir energía de manera más eficiente y combatir compuestos peligrosos como los radicales libres, que se vuelven más presentes con el avance de la edad.
Los investigadores van aún más lejos y esperan que un futuro suplemento como GlyNAC pueda prevenir problemas como la demencia y la enfermedad de Alzheimer e incluso ralentizar o revertir los síntomas en personas que ya tienen estas afecciones.
Pero vamos a tomarlo con calma
Esto se debe a que los ensayos clínicos con GlyNAC aún están en curso, especialmente los relacionados con sus posibles beneficios para el cerebro. Por lo tanto, el suplemento aún no está disponible en el mercado.
Antes de eso, es necesario que se completen los estudios para confirmar si GlyNAC es realmente eficiente y trae estos efectos a la población general. Además, la investigación debe garantizar que el suplemento sea seguro.