Los mejores consejos en Paraguay- Shop Guarani

28 Nov

Deporte

Conoce los beneficios de los ejercicios físicos durante la menstruación

11/28/2022
By Administración

El cólico es un síntoma común en la vida de muchas mujeres e indica que la menstruación está por lle...

28 Nov

Deporte

¿Cómo hacer un entrenamiento eficiente en el simulador de escaleras?

11/28/2022
By Administración

Subir escalones y más escalones en una escalera infinita... ¿Te suena cansado? Porque sepan que esta...

28 Nov

Deporte, Salud

El consumo de açaí ayuda en el control del colesterol

11/28/2022
By Administración

Originario de la Amazonía, el açaí es rico en nutrientes que pueden beneficiar la salud del organism...

28 Nov

Deporte, Salud

Principales causas del dolor lumbar

11/28/2022
By Administración

También conocida como lumbalgia, la lumbalgia puede llegar al 90% de la población, aproximadamente a...

28 Nov

Deporte

Musculación descalzo: ¿bueno o malo?

11/28/2022
By Administración

El entrenamiento descalzo , que consiste en levantar pesas sin calzar zapatillas o con poca sujeció...

28 Nov

Deporte

Mundo fitness: ¿cuáles son las mejores opciones para invertir?

11/28/2022
By Administración

En los últimos años, el ejercicio no se limita al propósito de mejorar la salud y la resistencia. Ho...

28 Nov

Deporte

Pole dance: los beneficios de practicar (¡y por qué vale la pena intentarlo!)

11/28/2022
By Administración

Encontrar un ejercicio físico que sea satisfactorio puede resultar complicado para muchas mujeres, p...

28 Nov

Salud, Deporte

5 razones para adoptar el batido como tu aliado de bienestar

11/28/2022
By Administración

Con el ajetreo del día a día, ¿acabas renunciando a una alimentación sana, equilibrada y, además, de...

21 Nov

Deporte, Musculación, Ombros

4 variaciones del ejercicio de press de hombros

11/21/2022
By Administración

¿El ejercicio de desarrollo de hombros es parte del entrenamiento de la parte superior del cuerpo? R...

07 Nov

Deporte, Ejercicios, Musculación

7 variaciones de burpee que funcionan para todos los fitness

11/07/2022
By Administración

Cuando aparece en las hojas de entrenamiento, mucha gente se burla. Pero es precisamente porque es e...