07 Feb Deporte, Abductor, Ejercicios, Glúteos, Musculación, Piernas Silla extensible: ventajas y modo de uso 02/07/2023 By Administración La silla de extensión de piernas es una máquina popular en el gimnasio para cualquiera que busque en... Continue reading
13 Oct Deporte, Abdomen, Abductor, Ejercicios, Glúteos, Musculación, Piernas Sentadillas en Tierra – Cómo Hacerlas Bien, Músculos, Beneficios y Consejos 10/13/2022 By Administración Vea cómo hacer la sentadilla muerta correctamente, cuáles son los beneficios de los ejercicios y alg... Continue reading
17 Ene Deporte, Abdomen, Abductor, Bíceps, Ejercicios, Espalda, Glúteos, Musculación, Ombros, Pecho, Piernas, Tríceps 6 Variaciones de burpees para dinamizar sus entrenamientos 08/01/2024 By Administración Sabemos que los burpees son de los ejercicios más desafiantes, pero también d... Continue reading
23 Nov Musculación, Abductor, Deporte, Ejercicios, Uncategorized Guía de la máquina de abducción de cadera 12/15/2020 By Administración Perfil de ejercicio GRUPO MUSCULAR PRINCIPAL:Abductores TIPO DE EJERCICIO: Fuerza ... Continue reading