17 Ene Deporte, Abdomen, Abductor, Bíceps, Ejercicios, Espalda, Glúteos, Musculación, Ombros, Pecho, Piernas, Tríceps 6 Variaciones de burpees para dinamizar sus entrenamientos 08/01/2024 By Administración Sabemos que los burpees son de los ejercicios más desafiantes, pero también d... Continue reading
07 Ene Deporte, Abdomen, Ejercicios Ejercicios para la barriga: perder volumen y ganar tonificación 01/07/2019 By Administración 11 comments Para tener una barriga lisa o un six pack es necesario cumplir un conjunto de... Continue reading
14 Dic Deporte, Abdomen, Ejercicios, Espalda, Musculación, Ombros, Piernas 6 Mejores Ejercicios Compuestos para Ganar Masa Muscular 12/15/2020 By Administración Los llamados ejercicios compuestos son aquellos que trabajan con diversas arti... Continue reading