Aproximadamente el 5% de la población padece esta enfermedad, también conocida como atracones
Comer hasta que se sienta congestionado, sentir vergüenza o culpa después de comer, seguir dietas estrictas y luego comer comidas abundantes en pequeños períodos de espacio … Todo esto puede ser un signo de atracones. Esta enfermedad ha ido evolucionando en su clasificación a lo largo del tiempo, ganando el nombre de trastorno alimentario compulsivo, definido a partir del manual de clasificación de enfermedades en dsm-5 y es el trastorno alimentario más frecuente. “Aproximadamente el 5% de la población, el 2% de los hombres siendo el 3% mujeres, generalmente adultos jóvenes alrededor de los 20 años. Sin embargo, en los adolescentes, alrededor del 1,7% padece el trastorno.
Menos de la mitad (alrededor del 43,6%) de las personas con trastorno alimentario compulsivo reciben un tratamiento adecuado al analizar los datos de América del Norte. Esto es aún menor entre los brasileños ”, dice el Dr. Luiz Scocca, psiquiatra . Una encuesta realizada por la Escuela de Salud Pública de la USP , que entrevistó a 1.167 estudiantes de escuelas técnicas, encontró que el 10,3% de ellos padece compulsión.
¿Qué es el trastorno por atracón (atracón)?
El trastorno de la alimentación compulsiva se produce con la acción recurrente de comer de forma descontrolada, en poco tiempo y con una mayor cantidad que el organismo puede absorber. Los trastornos alimentarios afectan negativamente la vida de una persona e implican una alteración de la conducta alimentaria o relacionada con la alimentación, que generalmente también incluyen: Cambios en los alimentos o la cantidad consumida por la persona y medidas que las personas toman para evitar que el cuerpo los ingiera. (por ejemplo, el vómito autoinducido o la ingesta de laxantes) y sentimientos como la culpa y el arrepentimiento acompañan a este hábito. Para que la conducta alimentaria inusual se considere un trastorno, la conducta debe continuar durante un período determinado y causar un daño significativo a la salud física de la persona y / o la capacidad de realizar funciones en la escuela o el trabajo o afectar negativamente las interacciones de la persona con los demás. Las mujeres, especialmente en la adolescencia y la edad adulta temprana, tienden a tener un mayor riesgo de desarrollar este trastorno.
Varias configuraciones pueden desencadenar una compulsión, como ansiedad, depresión y enfermedades emocionales. “Los motivos se pueden asociar a factores externos como el estrés , una pelea en la familia, el trabajo, la falta de actividad física, la pandemia en sí, y por mucho que la persona no pueda identificar, incluso se pueden asociar ataques de ansiedad y síndrome convulsivo de pánico”, dice la Dra. Gabriela Cilla, nutricionista.
“Los trastornos alimentarios tienen causas psicológicas, fisiológicas, culturales y deben ser analizados de forma multidisciplinar. Las personas que padecen trastornos alimentarios están pasando por momentos muy difíciles. Esto se debe a que no solo están descontentos con los aspectos físicos del cuerpo, sino que también están emocionalmente conmovidos por todo esto. Es decir, hay muchos sentimientos al mismo tiempo. Entre ellos se encuentran las prohibiciones, la culpa y los miedos. Estos sentimientos pueden estar relacionados con depresión, disminución de la autoestima, ansiedad y otros ”, completa la psicóloga Paula Dutra .
¿Cómo identificar el trastorno?
Hay varias señales que hay que vigilar. “Comer y luego sentirse culpable o triste, comer en todo momento y en cantidades excesivas, vergüenza al comer frente a otras personas, comer rápido, comer dietas rígidas y después de un tiempo comer compulsivamente, problemas emocionales (depresión y ansiedad), sentirse disgustarse con el propio cuerpo y evitar mirarse la propia imagen en el espejo o en cualquier reflejo son señales de alerta para devolver la atención al cuidado de la salud física y mental, previniendo el desarrollo y agravamiento de los trastornos alimentarios ”, advierte Gustavo Patury , médico especialista en sistema digestivo.
El origen del trastorno alimentario compulsivo sigue sin estar claro. Luiz Scocca explica que hay estudios que indican que puede llegar a ser un problema genético. “La causa del trastorno alimentario compulsivo no está muy clara para nosotros, se desconoce pero tenemos muchas pistas de que el factor más probable es el genético. Sabemos que la probabilidad de padecer un trastorno alimentario compulsivo es mucho mayor si en la familia existe, especialmente entre los padres, algún trastorno de este ámbito alimentario como la bulimia, la anorexia u otros trastornos alimentarios ”, explica el profesional. Además, Rogério Oliveira , nutricionista, añade que Los aspectos ambientales y emocionales pueden influir en el desarrollo de la enfermedad. “La práctica de dietas demasiado rígidas y restrictivas y la obsesión por la propia imagen también han sido algunas de las causas que desencadenan los atracones”.
¿Cuáles son las consecuencias de los atracones?
Los atracones pueden conducir a enfermedades graves como diabetes, hipertensión, obesidad, enfermedades cardiovasculares y del sistema gástrico. “Las consecuencias también incluyen aumento de peso e hinchazón, porque la persona que come demasiado tiene una respiración más corta, y los órganos digestivos se distienden por el exceso de comida y terminan sintiéndose muy mal después de una crisis”, dice la psicóloga Fabiana Fuchs.
También hay niveles de gravedad cuando hablamos de la enfermedad. “ En psicología, vemos las patologías como leves, moderadas y graves. En el caso de la compulsión, esto también se aplica. Leve sería tener pocas crisis durante la semana. Moderada, cuando hay más de dos o tres crisis en la semana y severa cuando supera esa cantidad ”, explica Fabiana.
Además de la posibilidad de enfermedad, los atracones pueden terminar vinculados a trastornos alimentarios más graves como la bulimia (inducir el vómito después de comer, usar laxantes en exceso) y la anorexia (negarse a comer, contar las calorías consumidas haciendo ejercicio en exceso para quemar ellos). “Si la persona presenta la compulsión, las posibilidades de desarrollar los otros dos trastornos son grandes, al fin y al cabo, todas estas enfermedades están asociadas a trastornos psiquiátricos y a la relación del paciente con la comida y la propia imagen”, advierte Rogério Oliveira.
¿Qué forma de tratamiento?
La psicóloga Paula Dutra explica que el tratamiento es multidisciplinario e involucra terapia psicológica, nutricionista y personal médico. “Es fundamental buscar ayuda, porque solo es muy difícil salir de este bucle peligroso y, a menudo, fatal. Busque ayuda especializada ”, reafirma el especialista. E incluso si una vez en tratamiento o curado, el paciente siempre debe estar alerta porque los atracones, ya que a menudo están relacionados con el factor emocional (o posiblemente genético), pueden regresar. “Una persona puede volver a desarrollar la enfermedad. Es necesario que esté siempre atenta, ya que cualquier evento puede provocar el regreso de las crisis compulsivas. Siempre que hay un desequilibrio emocional, la persona propensa a la compulsión puede tener una recaída. La compulsión solo cambia el factor, pero siempre es el mismo proceso. Puede que haya aprendido a lidiar con la compulsión, pero si se relaja y no sabe cómo lidiar con sus conflictos y tiene viejos hábitos, puede volver a tener una compulsión ”, explica Fabiana.
La influencer digital Glenda Barretosufrió trastornos alimentarios a los 26 años, tras el nacimiento de su tercera hija. “Yo ya estaba más delgada que en mis primeros embarazos y recuerdo que calculé las calorías de lo que comía y fui al gimnasio a gastarlas. Desde entonces, las cosas han ido evolucionando: los fines de semana, cuando teóricamente no hacía ejercicio, comía y luego vino una enorme culpa de cara al acto ”, dice la influencer“ Mi padre fue el primero en ayudarme con el tema de la alimentación desorden y me presentó a profesionales especializados en el tema. Mi esposo era muy sensible para entender por lo que estaba pasando y me animó mucho a buscar ayuda, ya que fue a través de una alerta suya que vi que necesitaba curarme. Tener una red de apoyo fue muy importante para tomar la decisión de buscar ayuda médica,
Tener una red de apoyo fue muy importante para tomar la decisión de buscar ayuda médica, ya que es bastante común que las personas que nos rodean a menudo no se den cuenta de lo que está sucediendo y de que estos trastornos realmente existen ”.
Glenda Barreto, influencer digital, ha sufrido trastornos alimentarios Glenda Barreto / Reproducción de Instagram
¿Como prevenir?
A pesar de las señales de que puede resultar ser una enfermedad genética, un estilo de vida equilibrado y el autoconocimiento pueden ser la clave para prevenir el desarrollo del trastorno de la alimentación compulsiva. “La prevención pasa a través de la autoconciencia, cuidando lo emocional y teniendo una buena relación con la comida. Tener una rutina de alimentación saludable y la práctica de actividades físicas también ayuda mucho en lo que respecta a la prevención. Todo esto ayudará a mantener una buena alimentación y una buena salud mental. La compulsión ocurre por un desequilibrio, en un intento de llenar un vacío existencial. Y cuando ese vacío se llena de adentro hacia afuera, la persona ya no aprovechará esa falta en la comida. Si la persona siente que falta algo, lo mejor es buscar ayuda profesional, como terapia, por ejemplo. Porque cuando busca conocerse a sí misma, lidiar con sus sentimientos y traumas, su identidad, su autoestima, puede que no desarrolle la compulsión ”, concluye la psicóloga Fabiana Fuchs.