Para saber si el pre-entrenamiento de veneno es realmente bueno, necesitas saber que se vende como una fórmula cargada de estimulantes fuertes, además de conocer su composición, ingredientes, reportes, efectos secundarios, etc. Asegúrate de comprobarlo.
Los suplementos pre-entrenamiento son cada vez más populares entre las personas que buscan fuerza adicional en sus entrenamientos.
Sus fabricantes y usuarios afirman que pueden mejorar su estado físico y proporcionar la energía necesaria para desafiarse cada vez más durante sus entrenamientos.
Por otro lado, algunos expertos afirman que pueden resultar peligrosos e innecesarios.
Lo que contienen los suplementos pre-entrenamiento es lo que hace que muchas personas duden acerca de estos productos. Está comprobado que tanto la comida de pre-entrenamiento como los pre-entrenamientos caseros y los industrializados de calidad pueden ser tus aliados antes de ir a entrenar.
Entre ellos se encuentra el pre-entrenamiento Venom que promete aumentar la intensidad del entrenamiento, tu adrenalina y mejorar tu rendimiento.
¿Qué es el preentrenamiento de Venom?
Venom se vende como un pre-entrenamiento explosivo debido a sus estimulantes de alta energía que mejoran tu concentración y tienen intensificadores de óxido nítrico.
Fabricado por Dragon Pharma Labs, un laboratorio en los Estados Unidos, según la investigación, su calificación de efectividad general es 1.76 sobre 3, lo que significa que el producto se produce con una mezcla de ingredientes de alta y baja calidad y por lo tanto puede conducir a algunos resultados positivos.
Compuesto por 10 ingredientes, su índice de transparencia de etiquetas nutricionales se considera 100%.
Consiste en ingredientes clínicamente investigados para aumentar sus niveles de energía, maximizar el tamaño y la plenitud de los músculos, aumentar la fuerza y mejorar la concentración.
¿Es bueno el pre-entrenamiento de Venom?
Según investigaciones se puede decir que es bueno, siendo considerado de nivel medio en su categoría, es decir, no es el mejor de todos, pero tampoco es un mal pre-entrenamiento.
En un ranking entre todos los suplementos de su categoría, ocupa el puesto 171 de 206 productos, lo que se considera el tercio medio de todos los productos.
El pre-entrenamiento de Venom contiene una selección de ingredientes capaces de llevar tu entrenamiento a un nivel completamente nuevo.
Hay algunos factores clave que estimulan el crecimiento muscular, son:
- Tensión muscular (es decir, el peso utilizado durante el entrenamiento);
- Estrés metabólico (más repeticiones);
- Volumen (repeticiones y series).
El pre-entrenamiento de Venom trabaja para incrementar estas tres vías.
Composición
Los ingredientes que forman parte de la composición del pre-entrenamiento de Venom son:
- Beta-Alanina: 1,8 g
- Cafeína anhidra: 237,5 mg
- Malato de L-citrulina: 3g
- Taurina: 500 mg
- Yohimbina: 1,4 mg
- L-tirosina: 250 mg
- Teobromina: 25 g
- Extracto de pimienta negra: 2,5 mg
- Bitartrato de colina: 25 mg
Beta-Alanina
La beta-alanina se considera el componente básico de la carnosina que actúa como ácido.
Es una molécula que ayuda a proteger el ácido de los músculos aumentando el rendimiento físico en el rango de 60 a 240 segundos.
Este ingrediente puede ayudar a ganar masa magra además de lo que la carnosina parece ser un compuesto antioxidante y antienvejecimiento.
Se ha demostrado que la beta-alanina aumenta la resistencia muscular y muchas personas que la consumen informan que pueden realizar una o dos repeticiones adicionales durante el entrenamiento en el gimnasio en series de 8 a 15 repeticiones.
La suplementación con este ingrediente también puede mejorar el rendimiento del ejercicio cardiovascular de intensidad moderada a alta.
El consumo de grandes dosis de este ingrediente puede provocar un tipo de hormigueo llamado parestesia, que se considera un efecto secundario inofensivo.
Cafeína anhidra
La cafeína anhidra es el ingrediente más popular entre todos los ingredientes previos al entrenamiento, ya que ayuda a aumentar los niveles de energía y concentración.
La cafeína anhidra tiene un efecto termogénico y ayuda a suprimir el apetito debido al aumento de la producción de adrenalina y norepinefrina.
Está científicamente comprobado que provoca la formación de neurotransmisores como la dopamina, acetilcolina o incluso serotonina en el sistema nervioso central que ejercen un efecto estimulante y contribuyen positivamente a las funciones cognitivas.
La actividad general de la cafeína en el organismo permite mantener la eficacia del entrenamiento y el buen humor a pesar del déficit calórico.
Malato de L-citrulina
La L-citrulina es uno de los tres aminoácidos alimentarios en el ciclo de la urea y aumenta los niveles plasmáticos de ornitina, arginina y mejora el proceso de reciclaje de amoníaco y el metabolismo del óxido nítrico.
La investigación sugiere que este ingrediente reduce la fatiga y mejora la resistencia durante el ejercicio aeróbico y anaeróbico.
Por otro lado, no hay evidencia suficiente para apoyar que mejora la producción de energía durante el ejercicio.
Taurina
La taurina es un ácido orgánico con azufre que actúa como estabilizador de lípidos / membranas en el cuerpo y puede ayudar a varios sistemas de defensa antioxidantes.
Está presente en grandes cantidades en alimentos como la carne y es un agente saludable para el corazón y la sangre que ofrece varios beneficios para la salud.
Yohimbina
La yohimbina es un compuesto quemagrasas que se usa principalmente para perder grasa durante un ayuno a corto plazo.
Actúa aumentando los niveles de adrenalina en el cuerpo e inhibe un proceso regulador en las células adiposas (grasas) que normalmente inhiben la quema de grasa.
Aunque es eficaz, puede provocar ansiedad e interactuar negativamente con muchos productos farmacéuticos.
L-tirosina
Es un aminoácido que se metaboliza para producir catecolaminas como la adrenalina y la dopamina y también se utiliza en la producción de hormonas tiroideas.
Algunos estudios han encontrado que en situaciones de estrés en las que la noradrenalina tiene un efecto protector, el suministro de L-tirosina parece proporcionar una ganancia de seguridad adicional que puede prolongar el efecto antiestrés de las catecolaminas al retrasar la sensación de agotamiento.
Teobromina
La teobromina tiene un efecto similar a la cafeína, pero 10 veces más débil.
Tiene efectos estimulantes, diuréticos y relajantes. A diferencia de la cafeína, este ingrediente no afecta el sistema nervioso central y también puede relajar los músculos bronquiales de los pulmones y, por lo tanto, puede usarse como medicamento para la tos.
Es parte de la composición de los ingredientes de los suplementos pre-entrenamiento porque puede ayudar a aumentar la concentración y la energía.
Extracto de pimienta negra
La pimienta negra es fuente de piperina, una molécula que por sí sola no tiene muchas propiedades pero puede inhibir enzimas que atacarían a otras moléculas.
Es por ello que este extracto está presente en muchos suplementos, como el pre-entrenamiento Venom, ya que aumenta sus tasas de absorción y es capaz de modificar el metabolismo de suplementos y medicamentos.
Bitartrato de colina
La colina es una molécula que se utiliza principalmente por sus propiedades de mejora cognitiva, ya que se convierte en acetilcolina, el neurotransmisor del aprendizaje.
También actúa como agente de salud hepática capaz de reducir la acumulación de grasa en este órgano del cuerpo.
En el suplemento de pre-entrenamiento Venon, este ingrediente está presente para ayudar a aumentar la concentración durante el ejercicio.
Efectos secundarios y cuidado
El pre-entrenamiento de Venom no debe usarse en niños menores de 18 años y no debe exceder la dosis recomendada.
Cuando se consume, la persona no debe consumir otras fuentes de sinefrina o cafeína, incluidas más, entre otras:
- Té;
- Café;
- Bebidas sin alcohol;
- Medicamentos que contienen cafeína o fenilefrina;
- Otros complementos alimenticios.
No utilice este producto durante más de 8 semanas consecutivas. Consulte a su médico antes de usar si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos, que incluyen:
- Antidepresivos;
- Aspirina;
- Inhibidores de IMAO;
- Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos;
- Otros estimulantes.
Consulte a su médico antes de tomar el pre-entrenamiento de Venom si está siendo medicado, incluyendo pero no limitado a:
- Medicamentos para trastornos psiquiátricos o epilépticos;
- Diabetes;
- Próstata agrandada o glaucoma;
- Enfermedad del hígado, tiroides o riñón;
- Dificultad para orinar;
- Arritmia cardiaca;
- Dolores de cabeza recurrentes;
- Hipertensión.
Deje de usar 2 semanas antes de la cirugía o si experimenta efectos secundarios como:
- Mareo;
- Falta de aire;
- Frecuencia cardíaca rápida;
- Dolores de cabeza severos.
Siempre revise la etiqueta y sus advertencias antes de usar este producto con otros.
Cómo tomar
La primera recomendación de cómo tomarlo es que antes de empezar a tomar el pre-entrenamiento de venado primero debes evaluar tu tolerancia al producto tomando una pequeña cantidad en una cuchara con 150 ml de agua 15 minutos antes del entrenamiento.
Si eres un deportista avanzado o tienes una alta tolerancia a los estimulantes, puedes tomar 1 cacito lleno de 350 ml de agua.
No exceda una cucharada completa en un período de 24 horas. Para evitar el insomnio, no lo tome 4 horas antes de acostarse.