Administración, autor en Shop Guarani

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Deporte, Musculación

¿Tu músculo se fatiga entre series? Descanse todo lo que quiera.

10/18/2021
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¿Sabemos cuánto necesita descansar nuestro músculo entre series? 30 segundos, 1 minuto, 2 minutos?...

18 Oct

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Lo que necesita saber antes de un blanqueamiento dental

10/18/2021
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El blanqueamiento dental es una técnica que consiste en blanquear los dientes amarillos y eliminar l...

15 Oct

Deporte, Recetas, Salud

Receta de coxiña de mandioca fácil de hacer

10/15/2021
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Una excelente manera de pasar el tiempo durante un fin de semana, vacaciones o un descanso en casa e...

15 Oct

Recetas, Deporte, Salud

Recetas de berenjena y beneficios alimenticios

10/15/2021
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Hay quienes no les gusta mucho esta verdura, por otro lado, quienes la aman pueden beneficiarse much...

15 Oct

Deporte, Salud, Yoga

Feng shui: que es y como aplicar en tu hogar

10/15/2021
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15 Oct

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Inversión metabólica: cuando la noche se convierte en día

10/15/2021
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15 Oct

Deporte, Salud, Suplementos

Para ahorrar dinero, ¿vale la pena reemplazar el suero con una mezcla de proteínas?

10/15/2021
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No es ninguna novedad para nadie que los complementos proteicos, como el suero de leche, la albúmina...

08 Oct

Deporte, Recetas, Salud

6 formas de introducir fibra en su dieta

10/08/2021
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La fibra son carbohidratos que se encuentran naturalmente en los alimentos vegetales (pero que tambi...

08 Oct

Deporte, Musculación, Salud

Bajar de peso, ganar masa o reducir medidas: diferencia y cómo hacer cada una

10/08/2021
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Aquí está la verdad obvia pero difícil: para cambiar su cuerpo, la dieta y el ejercicio son el camin...

08 Oct

Deporte, Musculación

Mancuernas de diferentes pesos para entrenar en casa

10/08/2021
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¿Estás pensando en entrenar en casa o buscas un desafío? Agregar pesas a su rutina de ejercicios pue...