Administración, autor en Shop Guarani

25 Oct

Salud, Deporte, Ejercicios, Musculación

El remedio definitivo para el cansancio

10/25/2021
By Administración

Conseguí una plántula de mirra de un paciente. Es una planta medicinal que se parece a la albahaca, ...

25 Oct

Salud, Deporte

¡La dieta que cambiará tu vida de una vez por todas!

10/25/2021
By Administración

¡La única dieta que puede cambiar drásticamente tu vida es cuidarte ! ¡Sí, no hay milagro! No existe...

25 Oct

Deporte, Ejercicios

Entrenamiento funcional para ganar resistencia física (+5 ejercicios)

10/25/2021
By Administración

Una modalidad que se ha convertido en fiebre entre los practicantes del ejercicio físico y el mundo ...

25 Oct

Salud, Deporte

¿Eres adicto al azúcar? ¡8 pasos para darle la vuelta a este juego!

10/25/2021
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Para aquellos que no pueden dejar de lado los dulces, la periodista australiana Sarah Wilson creó un...

25 Oct

Deporte, Musculación, Salud

Porcentaje ideal de grasa corporal: cómo calcular la tuya

10/25/2021
By Administración

¿Recuerda cuando los médicos usaban el cálculo del IMC (índice de masa corporal) para definir la sal...

25 Oct

Deporte, Ejercicios, Glúteos, Musculación

4 razones por las que tu cola no cambia ni siquiera con el entrenamiento

10/25/2021
By Administración

Ni siquiera te saltas un día de entrenamiento, haces todos los movimientos recomendados por el staff...

25 Oct

Deporte, Musculación, Pecho

El loco entrenamiento de pecho de Big Ramy, campeón de Mr Olympia

10/25/2021
By Administración

Esta es una gran lección que nos enseña el actual campeón del Sr. Olimpia, Mamdouh "Big Ramy" Elssbi...

25 Oct

Deporte, Musculación, Piernas

[VIDEO] Cómo hacer una prensa de piernas real (técnica correcta)

10/25/2021
By Administración

¿A quién no le gusta irse con la tambaleante pérdida de una prensa de piernas? Es uno de los entrena...

25 Oct

Deporte

Por qué el entrenamiento HIIT es la mejor táctica para bajar de peso

10/25/2021
By Administración

Cuando comemos más calorías de las que gastamos, invariablemente aumentaremos de peso. Por tanto, lo...

21 Oct

Salud, Deporte

¿Por qué algunas personas pierden peso y vuelven a engordar?

10/22/2021
By Administración

Quien nunca ha pasado por esto seguro que conoce a alguien que ya se ha enfrentado al problema: mole...