Cuide la comida y haga mucho ejercicio: esta es a menudo la recomendación más común para quienes intentan perder peso o reducir las medidas. Sin embargo, a pesar de saber esto, muchas personas terminan eligiendo acelerar el proceso mediante el uso de suplementos para quemar grasa.
Conocidos como termogénicos, estos productos aceleran el metabolismo y ayudan a reducir el porcentaje de grasa corporal. Uno de los más conocidos es Lipo 6 Black, un suplemento a base de cafeína que promete derretir grasas y secar las mediciones.
¿Pero estos beneficios de Lipo 6 Black no van acompañados de efectos secundarios indeseables? ¿Lipo 6 Black daña tu salud o no?
Conoce el producto
Lipo 6 Black es uno de los productos termogénicos más vendidos del mundo porque se compromete a eliminar el exceso de grasa y preservar el tejido muscular.
Para aquellos que no tienen mucho peso que perder y solo quieren despedirse de esa grasa obstinada, el suplemento puede ser una opción menos peligrosa que los esteroides anabólicos .
¿Y cómo funciona Lipo 6 Black para quemar grasa?
El producto termogénico contiene en su fórmula ingredientes que actúan a través de cinco mecanismos distintos.
- acción directa sobre el tejido adiposo, que en última instancia eleva la temperatura corporal y favorece el uso de células grasas como fuente de energía para el metabolismo;
- inhibición del almacenamiento de grasas ingeridas a través de los alimentos;
- prevención del catabolismo (las grasas desaparecen, los músculos desaparecen);
- control del apetito;
- Disminución de la inflamación a través de la reducción de la retención de líquidos.
Además de los factores mencionados anteriormente, Lipo 6 Black también fomenta la pérdida de medición al aumentar los niveles de energía y la concentración, mejorando el rendimiento del entrenamiento.
Es decir, está más dispuesto a practicar actividad física y aumentar el gasto energético del cuerpo.
Composición
Según Nutrex, fabricante del producto, Lipo 6 Black consiste en:
- Cafeína anhidra (o cafeína anhidra): polvo de cafeína, que actúa como un poderoso estimulante del sistema nervioso central. Casi todos los termógenos contienen estimulantes como la cafeína y, en el caso de Lipo 6 Black, puede ser considerado el principal responsable de los beneficios del producto. A dosis más altas, la cafeína acelera los latidos del corazón, mejora el estado de ánimo y disminuye la fatiga;
- Yohimbina : una sustancia extraída de la corteza del árbol africano Corynanthe Yohimbe , la yohimbina bloquea los receptores adrenérgicos que dificultan el uso de la grasa como fuente de energía. Por lo tanto, el compuesto permite que se libere más grasa de las reservas. Al mismo tiempo, la yohimbina aumenta el calibre de los vasos sanguíneos, aumentando el suministro de oxígeno y otros nutrientes a los músculos durante el ejercicio. También según los fabricantes, la yohimbina sirve para reducir el apetito (efecto que duraría varias horas);
- Zingerona : Compuesto extraído del jengibre, evita la absorción de grasa, al tiempo que favorece la quema del exceso de ácidos grasos;
- Advantra® Z Citrus Aurantium (50% de sinefrina) : el compuesto patentado de Nutrex contiene 50% de sinefrina, un estimulante presente de forma natural en la cáscara de la naranja amarga. Sirve como sustituto de la efedrina (una sustancia que ha sido prohibida por los riesgos para la salud) . Además de la acción energética y digestiva, también aumenta la termogénesis, favoreciendo la reducción del porcentaje de grasa corporal.
Efectos secundarios de Lipo 6 Black
Además de acelerar su ritmo cardíaco, Lipo Black 6 también puede causar:
- insomnio
- sudoración
- irritación y ansiedad;
- sensación de ardor en el abdomen;
- vómitos y dolores de cabeza;
- cambios de humor
Según varios informes sobre Lipo 6 Black, el producto también puede causar diarrea, dolores musculares, aumento de la micción, temblores, presión arterial alta y confusión mental.
Lipo 6 Black ¿Duele?
Los principales efectos secundarios de Lipo 6 Black están relacionados con la presencia de cafeína y sinefrina entre los ingredientes del suplemento termogénico.
Según la Clínica Mayo en los Estados Unidos, ingerir hasta 400 mg de cafeína al día no representa ningún riesgo para la salud. A modo de comparación, esta concentración es equivalente a 5 tazas de café, o seis tazas de té verde.
Pero esta cantidad puede superarse fácilmente eligiendo seguir las pautas de consumo en la etiqueta Lipo 6 Black. Nutrex sugiere dos dosis diarias (con 3 tabletas cada una) por un total de más de 600 mg de cafeína en menos de 24 horas.
Además de causar tolerancia (aumentar las dosis necesarias para lograr los mismos resultados), la cafeína también puede causar problemas cardíacos en grandes cantidades.
El uso de sinefrina en dosis altas puede estar asociado con arritmias cardíacas, aumento de la frecuencia respiratoria, hipertensión, dolores de cabeza y taquicardia.
Por otro lado, es importante tener en cuenta que estos efectos secundarios de Lipo 6 Black dependen de la dosis, es decir, cuanto mayor es la dosis, mayor es el riesgo de efectos secundarios no deseados.
Por lo tanto, no se puede decir que Lipo Black 6 sea malo o no, ya que el secreto parece estar en la dosis, no solo en el producto en sí. Por lo tanto, como se debe hacer con otros suplementos, el consejo es buscar consejo médico antes de comenzar a usar Lipo 6 Black para quemar grasa.
Cómo tomar
Tome el termógeno dos veces al día: la primera dosis al despertarse y la segunda ocho horas después de la primera. Esto significa que si toma su primera dosis a las 7 en punto, su segunda dosis debe tomarse a las 3 en punto.
Al contrario de lo que dice el fabricante, se recomienda comenzar con una concentración más baja del producto para minimizar los efectos secundarios de Lipo 6 Black.
En la primera semana de uso comience con una cápsula por la mañana y otra por la tarde. En la segunda semana, vaya a las dos cuando se despierte, pero mantenga solo una por la tarde.
Si tolera bien el suplemento, puede aumentarlo a 3 cápsulas por la mañana y 3 por la tarde, siempre recordando que esta dosis contiene más cafeína de la que sería saludable consumir en un solo día.
Vea algunos testimonios sobre los resultados de Lipo 6 Black en algunos usuarios:
- “Lipo 6 Black funciona. Solo pude tolerar 3 cápsulas al día (en lugar de las 6 recomendadas), pero aún veo resultados ”;
- «Tomé Lipo 6 Black hace más de 10 horas y siento la piel de gallina constante, perdí mi calidad en la práctica deportiva, tengo un cuerpo débil y cierta inseguridad, como si estuviera flotando»;
- “Uso Lipo 6 Black antes de la práctica y he visto resultados rápidos. He comprado el producto otras veces y lo recomiendo ”;
- “Tomé Lipo 6 Black y ya en los primeros dos días sentí una gran diferencia; Me puse inquieto y tuve insomnio, pero creo que fue un efecto psicológico. Si mantiene el ejercicio junto con el termogénico, perderá mucho más. No estaba haciendo ejercicio y corriendo y, sin embargo, perdí 4 kg en dos semanas. Mi ciclo duró 13 días y al final ya estaba tomando seis cápsulas ”;
- «Tengo gastritis y estoy tomando Lipo 6 Black, pero tengo mucho dolor de estómago y no puedo dormir»;
- “Estoy tomando Lipo 6 Black y obtuve buenos resultados, disminución del apetito, más energía en el entrenamiento, buena definición muscular. Combiné el suplemento con una dieta bien regulada y un entrenamiento intenso ”;
- “Comencé a tomarlo ayer y casi muero. Tuve muchas náuseas y vómitos, frío excesivo, dolor de cabeza, temblores, falta de apetito y taquicardia. Mi cara está muy roja y no sé si continuaré tomando el producto. Estoy enfermo hasta ahora.
Cuidado
- Nunca use más de 6 cápsulas termogénicas al día, incluso si no experimenta ningún efecto secundario;
- Deje a un lado Lipo 6 Black si toma mucho café durante el día o si ya está usando otros termógenos a base de cafeína;
- Cada ciclo con Lipo 6 Black debe durar un máximo de 2 meses y no debe repetirse más de dos veces al año;
- Tome la segunda dosis del producto a más tardar 6 horas antes de acostarse;
- Preferiblemente tome la tableta 30 minutos antes de las comidas;
- Debe tomar termógeno todos los días, incluso cuando no esté entrenando;
- Combine Lipo 6 Black con abundante agua, al menos 2 litros por día, porque la cafeína tiene un efecto diurético;
- No use el suplemento para quemar grasa si está embarazada o diabética, pero también tiene problemas de presión arterial alta, baja, cardíaca, hepática y renal. Los niños, los ancianos y las personas que toman medicamentos antidepresivos tampoco deben consumir Lipo 6 Black;
- Para obtener los mejores resultados con Lipo 6 Black, es esencial combinar el uso de termogénicos con actividad física y una dieta equilibrada. Continuar con los mismos hábitos alimenticios y simplemente agregar el termógeno a la rutina sin hacer ejercicio no hará que pierda peso o se mida;
- Aunque el consejo es tomar Lipo 6 Black en ayunas, muchas personas pueden sufrir molestias gástricas si eligen tomar el termógeno con el estómago vacío. Si ya tiene antecedentes de problemas gástricos, prefiera tomar las cápsulas con algún tipo de comida ligera.
¿Has probado la suplementación con Lipo 6 Black? Si no, ¿tiene curiosidad, incluso sabiendo estos efectos secundarios? Comenta abajo!
Quisiera saber si solo puedo tomar UNA SOLA PASTILLA AL DIA y complementarlo con ejercicios????
Puede, pero no tendrá los efectos y resultados reales.
Quería comprarlo pero de todos los comentarios , solo leí uno bueno.
Al cuanto tiempo de tomarlo empieza a bajar de peso??
Yo lo estoy tomando y me da energía y mucha sed , solo 1 píldora 💊 al día y troto 6 a 8 kilómetros .
Aún no veo grandes resultados llevo 3 semanas
Hay que tomar dos al día… creo que con una semana nota el resultado.
Llevo 3 días tomándolo y lo voy a suspender, no pude dormir en toda la noche, tengo diarrea, fatiga muscular en todo el cuerpo, fuerte dolor de cabeza y en el estómago además de una sensación de escalofríos
Lo compre y estoy leyendo todo esto y no me atrevo a usarlo
Yo llevo una semana los 2 primeros días sentía fuego en el estómago pero al pasar los días siento energía animo y aumento mis idas al baño sólo uso 1 por día !
Buenas. Yo la he tomado ya en dos veces sinseramente no e sentido nada de nada.. no se si sea mi edad tengo (24) q tega q ver algo, la verdad muy confuso ya q estube viendo todos los comentarios. Yo espero q me ago algun efecto ya sea pa bien o pa mal nesesito saber si vale la pena seguirlo tomando ya q es costoso.. es extraño no sentir nimgun sintoma ni bueno ni malo con la capsula.. espero printa respuesta SALUDOS.
raro eso, pero es recomendable tomar por 2 o 3 meses y después una pausa de mínimo 1 mes, también es bueno averiguar la procedencia de donde estas comprando.
Hola yo estoy igual tomo 2 l dia y no he sentido nada no se si seguir tomando o subir la dosis , hasta he pensado si son originales o no
Me pasó lo mismo este lo tomaba hace años y de 10 ahora nada así q compré una marca q hoy comienzo a usarla de lab lander
Alguna chica que le haya atrasado el periodo el producto yo era muy exacta y ahora se me retrasa mucho
En mi experiencia, yo la tomé hace un año durante un mes, solo tomaba una cápsula antes de entrenar, me sentía con mucha energía y un poco de desespero, pero con cardio y ejercicio pasa en unas hora. Me trajo excelentes resultados en un mes. Pero aclaro yo solo tome una cápsula al día.
La verdad que lo tome hoy por primera vez, a pesar de ser hipertenso a veces no he sentido ningún efecto, tampoco calor o algo así solo senti más energía hoy hice mis 14 km de cardio y normal, lo tome en ayunas 20 minutos antes del entrenamiento, ya les contare como me va
Lo único q he sentido son náuseas, salí a trotar y yo x el contrario a varios q he leído no tuve problemas d presión los latidos x min me subió un poquito y sentí mucha energía
Hoy fue mi primera toma antes había tomado hodroxycut pero Sinceramente con esto, segui las instrucciones… La de antes de la comida salí a trotar y súper bien no sentí efectos secundarios más que un poco de falta de aire y aceleración del corazón.. pero la de por la tarde, por poco y compro el ataúd de una vez, que horror. Me la tomé como a las 5, y no hice ejercicio me quedé sentado y fue como tener un ataque de pánico.. no la recomiendo le agarre miedo prefiero suspender y seguir con una buena alimentación y ejercicio.
Lo tome dos dias, me produjo insomnio y nauseas estos efectos son solo al principio??
Hola, si, es normal en la primera semana para quien nunca tomó, pero los insomnios, si pasa si tomas después de las 16h… recomendable tomar hasta las 15h.
Hola yo llevo 1 semana 1/2 tomándolo y hace 3 días siento náuseas mareos me falta el aire taquicardia y ando algo aturdida me he sentido mas enferma que con energía estos días, igual la había tomado antes y me pasó igual pero nunca lo asocié a la pastilla hasta ahora que me está pasando lo mismo, eso en algún momento pasa ? ayer no lo tome porque quede asustada, deberia seguir tomándola ?
Hola… son algunas des las consecuencias del Lipo 6… seria mejor consultar un medico o nutricionista. Normalmente en 2 o 3 semanas el cuerpo si acostumbra con el.
cometí un gran error, tome dos juntas y me siento pésimo, nauseas, arritmia, escalofríos y además insomnio, todo por No, leer las instrucciones, no lo hagan, casi entro en pánico.
Lo tome varias veces. Lo he tomado los últimos 3 años porque me sirve para terminar de eliminar la grasa que es la que más cuesta.
He tenido por momentos un poco de nerviosismo. Pero nada más que eso.
Claramente algunos cuerpos están mas preparados que otros para tomarlo, por eso lo mejor es no automedicarse y primero consultarlo con un deportólogo. Saludos!
Tengo 5 días tomándolo y el insomnio a sido horrible, dolor de cabeza y aparte siento un fuego en el estómago.
Lo alcance a tomar solo dos días… malestar y vómitos terribles, sentí que me moria, lo deje y volvi a intentar pensando q tal vez no seria por el producto pero sí. Una lastima porq no es barato y tuve que tirarlo. Por o visito a varios les ha pasado lo mismo, entonces porque venden un producto que es tan nocivo?
por eso es recomendable consultar un medico antes de tomar.
Yo me lo tome 3 días, acabe en urgencias ingresada por vomitos y diarrea con un fuerte dolor abdominal y taquicardia. No lo recomiendo!
tendria que consultar un medico antes de tomar.
Empecé a tomarlo, antes de hacer ejercicio y me ciento muy nervioso, con ganas de seguir pero ya me acelere mucho voy a tomarlo esta semana Aver como evolucionó si empeora lo suspendo.
Llevo tomándolo 15 días. He notado que me están saliendo manchas en los muslos y parte de glúteos. Esto es uno de los efectos secundarios? Respuesta por fa. Saludos
Hasta ahora no hay informaciones sobre ese efecto.
Muchas Gracias
Solo una por sesión se debe tomar, específica muy bien el producto, una en ayunas, puedes hacer un poco de cardio después de eso, y la otra por la tarde antes de entrenar, 6 horas antes de dormir.
La acabo de tomar hoy y empece a realizar actividad (3 min máximo)? y se me subió la presión horrible, sentia que la cabeza me estañaba, ahorita es menos, tengo muchas náuseas y acidez, me siento mal. Me dió mucho miedo, creo que es demasiado fuerte ahora que leo los comentarios, yo aconsejo no lo tomen, una gran lección por automedicarse, lejos de ponerme activa me tiro a la cama, gran lección para no poner en riesgo la salud.
Alcanze a tomarlo 3 días pero del día uno me sentí horrible, fatiga muscular extrema sentia que mi cuerpo se me caía a pedazos escalofríos todo el tiempo, fotosensibilidad incluso para estar en el patio de mi casa, la sensación que tuve esos 3 días fue de estar muy enferma, una lástima!!! Pero tengo una pregunta? Si lo sigo tomando niun día dejaré de sentirme así????
Ami me dió diarrea pero de verdad como experiencia recomiendo tomar el uno antes de entrenar y ya …
Sería bueno combinar l carditine +lipo6black+cla+zma
saca el cla
A los 30min de haberlo tomado me sentí muy acelerada y comencé a sudar, fui al gimnasio y comencé a entrenar y sentí taquicardia, mareos, falta de aire, me sentía muy mal hasta sentí arritmia cardiaca, fue muy fuerte para mí y solo tomé una cápsula y me asusté mucho, sentía que no podía respirar bien, luego sentí nauseas y me dio diarrea y comencé a orinar mucho, definitivamente hay que tener cuidado porque no es para todo el mundo.
A si me sentí yo fatal creo q no lo seguiré tomando
Hola yo estoy igual tomo 2 l dia y no he sentido nada no se si seguir tomando o subir la dosis , hasta he pensado si son originales o no
Se me bajó la presión en el gimnasio, es un producto muy fuerte para mí. Lo suspendí porque tenía frío todo el tiempo, escalofríos y náuseas. Lo único bueno fue que me hizo dejar de beber café y té. Me hizo más consciente de mi alimentación y de que no existe un deadline para ser saludable y cumplir mis objetivos el resto de mi vida, la clave es adoptar un estilo de vida saludable y no sólo estar bajo un régimen temporal y una vez cumplida la meta volver a los malos hábitos alimenticios. Saludos
Tome una cápsula la primera a los 40min aceleró mi ritmo cardíaco y subió mi presión arterial no lo recomiendo.
Si tienes problemas de presión, no es recomendable, mejor consultar su médico o nutricionista.
Un articulo muy interesante. Gracias por la ilustración. Un cordial saludo.
Hace un mes que estoy consumiendo el producto y me aparecieron dolores intensos en el nervio ciático, después de leer los efectos secundarios voy a suspender la ingesta.