Deportes, Salud y Bienestar
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Bajar de peso, ganar masa o reducir medidas: diferencia y cómo hacer cada una
Aquí está la verdad obvia pero difícil: para cambiar su cuerpo, la dieta y el ejercicio son el camin...
15
Oct
Recetas de berenjena y beneficios alimenticios
Hay quienes no les gusta mucho esta verdura, por otro lado, quienes la aman pueden beneficiarse much...
01
Feb
Tutorial: hágalo usted mismo la división de formación
Después de todo, ¿cuál es la lógica detrás de la división de formación? ¿Cómo podría armar algo pers...
28
Dic
Ejercicios para entrenar boxeo sin saco de arena
Nada supera al estrés que un buen entrenamiento. Uno de los mejores en este sentido es el boxeo.
Un...
07
Feb
Estiramiento dinámico versus estático: vea la diferencia
Estirar es importante, eso ya lo sabes. Pero no todos los tramos son iguales. Se pueden dividir en u...
22
Ene
Las mascarillas faciales no reducen el nivel de oxígeno, muestra un estudio
Si antes de la nueva pandemia de coronavirus , ya había muchas noticias de sal...
17
Jun
¿Metabolismo lento? Aumenta tu metabolismo con un entrenamiento de 20 minutos
Si siempre estás en la carrera y no tienes mucho tiempo para entrenar, tus excusas se acabaron, en 2...
05
Oct
5 métodos de entrenamiento probados para crecer
¿Quieres convertirte en un gigante con métodos de entrenamiento sin inventos? Por lo tanto, no sirve...
Fotografía
22
Ene
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22
Ene
La historia de Photoshop: ¡29 años de éxito! (PARTE 1)
Hoy, 19 de febrero, Photoshop cumple 29 años. Desde 1990, ha rastreado un...
22
Ene
Cómo recuperar fotos y videos eliminados de cámaras
Nuestras cámaras son probablemente uno de los dispositivos digitales más impor...